第八十六章 外三合，内三合

/>     “妈。”

    拳经有云：“如此，则阴阳相合，上下相连，内外如一，此谓六合。实则内外相合，亦即阴阳相合，三体之内劲因此而生。”

    而对于真传弟子，师父则会一点一点指正动作，会告诉他拳法口诀的内在含义，会教他结合实际应该怎么打。

    经过这段时间的修养，吴理身上的刀伤基本已经没有大碍，所以他打算开始全心全意地易骨易筋，提升体质。

    他闭上双眼，身体放松，开始有节奏地呼吸。

    气盛的人骨骼壮大，气虚的人肾虚体弱，就是如此，简单来说可以把气看作是人体的能量。

    两肘往下垂劲，两膝往里扣劲，是肘与膝合也。

    所以以前武术有真传弟子的说法，对于普通弟子，师父只告诉他口诀，教会他动作，剩下的就靠自己慢慢去悟，悟不了，那是你没有悟性，没有根骨，吃不了这碗饭。

    “爸，就今天下午到的。”吴理打着招呼。

    所谓心与意合，就是当你想吃东西时，能够下意识地反应过来你要用筷子去夹菜。

    吴理站了半小时的桩，然后把衣服脱|光，整个身子泡进了木桶里。

    结束采访后，吴理问了一下播出时间，节目组说定在大年初六晚上9点，电视台和企鹅视频网站同步播放。

    吴理：“……”

    两肩根松开均齐抽劲，两胯里根亦均齐抽劲，是肩与胯合。

    心气稳定，则心与意合；意要专凝，则意与气合；气要随身体之形式自然流行，不可有心御气，则气与力合。

    先站三体式，吴理双腿一左一右分开，两手相抱，头往上顶，然后两手徐徐分开，左手往前推，右手往后拉，两手如同撕棉之意。

    所谓气与力合，就是当你有夹菜的力气时，你可以轻松自如地完成这个动作。

    半小时后，吴理感觉浑身上下奇痒无比，是那种从骨子里传出来的痒。

    显然陈玲的关注点都在节目上，这让吴理有些不爽，“妈，你是不是应该先关心一下你儿子，比如问我伤好没有？”

    吴理将包裹拆开，分门别类地放好，然后将一些定量分装好的草药往提前买好的大木桶里倒，接着去烧水。

    这次站的是十二形的桩功，动作伸展幅度很大，用来拧转筋肉，拉伸筋骨。

    咔，吴理听到了开门声，算算时间，父母应该下班回来了。

    国企放假晚，父母都还在上班，家里一个人也没有。

    陈玲：“那你伤好没有？”

    “就录几个小时就完了，要不了多少时间。”

    所谓意与气合，就是当你下意识想要夹菜时，你的身体能量足够支撑你完成这个动作。

    吴理顿时觉得头大，不耐烦道：“哎呀，初六晚上9点播，到时候你看节目就知道了。”

    易骨易筋需要用到的药物，之前刘远博都已经帮吴理准备好，吴理让楚华市那家私人会所邮寄回蜀都，现在已经在家里了。

    “怎么样，表现如何，什么时候播出？”

    吴理知道，这是药物在起作用了，他起身擦拭身体，穿上衣服，继续站桩。