只要李旭不脑残到用左手小拇指顶着做俯卧撑,一般来说一周左右也就好了。
“你又不是医生,你怎么知道没事?万一是内伤呢?新闻都报道了,有人出了车祸外表看起来什么事都没有,结果过了两天,那人就死了。”
“这个哑铃好重啊。”李哥做了几次推肩,立马叫累。
“哟!李哥,什么风把你吹到健身房来了?”
李旭在一边热身,李哥吭哧吭哧的在跑步机上挥洒汗水。
这是赛季初立志争冠的尺帝怎么也想不到的。
还好的是哑铃凳是软的,李哥这个弱鸡用的是6磅的哑铃,没有造成明严重的伤害,不过小拇指移动起来还是有明显的疼痛感。
准确的翻译过来就是:皮肉外伤。
李旭放开右手,左手小拇指明显的红肿了起来。
不过,没有对比就没有伤害,你表现得好不好还是要靠同行衬托的!
结果,李哥垂下的哑铃刚好砸到了李旭扶着哑铃凳的左手上面。
今天SKT的比赛是在晚场进行,李旭由于李哥的睿智操作伤了手,当然上不了场,只能坐在观众席给队友加油了。
“我觉得强健的体魄或许可以帮助我保持更好的场上状态,你看TL的AD选手DoubleLift,他就喜欢健身,能够从S1保持顶尖状态至今,我想与他的健身习惯也是有关系的。”
李哥调慢了跑步机的速度,一本正经的对着李旭:
李旭仔细的看了看,确认没什么大碍,也就不太在意。
李哥推了推眼镜:“我看了恩静小姐昨天发的照片,她有健身的习惯,我觉得这个习惯好像不错。”
“八、九、十。”
Clid同样如此,小花生刷了一整场野怪,对比起来,带动节奏积极,GANK成功率高,帮助队友建立了巨大优势的Clid顺理成章的拿下了第二局的MVP。
居然因为李哥的瓜皮操作,李旭意外的获得了一周假期。
不管怎么说李哥肯运动也是一件好事,长久的坐在电脑前面维持一个姿势,还是要多运动,活动一下周身的肌肉,光靠按摩是解决不了问题的。
李哥长长的呼出一口气,手上的哑铃垂了下来。
不知道李旭应该感谢李哥呢?还是应该埋怨李哥呢?
热身完毕,李旭指导李哥躺在哑铃凳上做哑铃推肩,这个动作不仅能够帮助肩膀塑形,对于长期坐在电脑面前的电竞选手来说,肩部的锻炼是相当有好处的,毕竟被肩周炎困扰的职业选手不在少数。
“还好,应该没多大事。”
“坑爹啊,用完器材放回原位,江湖规矩都不知道么?”
“就是被不到3公斤的哑铃砸到,应该死不了人吧?”
“你少来!”
不过Teddy和李哥一个德行,李旭劝了几次让他多锻炼锻炼,Teddy嘴上答应,结果每次去按摩室按摩一会,肩颈不痛了立马就丢到脑后了。
训练基地是没有医务室的,毕竟电竞选手不像一般的运动员那么容易受伤,而韩国俱乐部的后勤体系也不像欧美的俱乐部那么完善。
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