卷二

;  跗骨 【注】跗者，足背也，一名足趺，俗称脚面。跗骨者，足趾本节之众骨也。

    足心 【注】足心者，即踵之中也。

    跟骨 【注】跟，足后根之骨也。

    趾 【注】趾者，足之指也。其数五，名为趾者，别于手也。居内之大者名大趾，第二趾名大趾之次趾，第三趾名中趾，第四名小趾之次趾，第五居外之小者名小趾。足之指节与手指节同，其大趾之本节后内侧，圆骨形突者，名核骨。

    三毛 【注】足大趾爪甲后为三毛。毛后横纹为聚毛。

    踵 【注】踵者，足下面着于地之谓也，俗名脚底板。

    正面骨度部位图

    背面骨度部位图

    卷二 周身名位骨度

    骨度尺寸

    头部 项发以下至背骨，长二寸半（自后发际以至大椎项骨三节处也）。

    【按】 头部折法：以前发际至后发际，折为一尺二寸。如发际不明，则取眉心直上，后至大杼骨，折作一尺八寸，此为直寸。横寸法，以眼内角至外角，此为一寸。头部横直寸法，并根据此。

    督脉神庭至太阳曲差穴，曲差至少阳本神穴，本神至阳明头维穴，各开一寸半。自神庭至头维，各开四寸半。

    胸腹部 结喉以下至缺盆，中长四寸。（此以巨骨上陷中而言，即天突穴处）缺盆以下之中，长九寸。胸围四尺五寸。两乳之间，广九寸半。（当折八寸为当） 中下至天枢，长八寸。（天枢足阳明穴名，在脐旁，此指平脐而言）天枢以下至横骨，长六寸半。横骨横长六寸半。（毛际下骨曰横骨）【按】 此古数也。以今用上、下穴法参较，多有未合，宜从后胸腹折法为当。

    两髀之间，广六寸半。（此当两股之中横骨两头之处，俗名髀缝）【按】 胸腹折法：直寸以中行为之，自缺盆中天突穴起，至岐骨际上中庭穴止，折作八寸四分；自 上岐骨际，下至脐心，折作八寸；脐心下至毛际曲骨穴，折作五寸。横寸以两乳相去，折作八寸。胸腹横直寸法，并根据此。

    背部 膂骨以下至尾 ，二十一节，长三尺。（膂骨，脊骨也。脊骨外小而内巨，人之所以能负任者，以是骨之巨也。脊骨二十四节，今云二十一节者，除项骨三节不在内。尾 骨男子者尖，女人者平）腰围四尺二寸。

    【按】 背部折法：自大椎至尾 ，通折三尺。上七节各长一寸四分一厘，共九寸八分七厘。中七节各一寸六分一厘，共一尺一寸二分七厘。第十四节与脐平，下七节各一寸二分六厘，共八寸八分二厘，共二尺九寸九分六厘。不足四厘者，有零未尽也。直寸根据此，横寸用中指同身寸法。

    脊骨内阔一寸。凡云第二行侠脊一寸半，三行侠脊三寸者，皆除脊一寸外，净以寸半三寸论，故在二行当为二寸，在三行当为三寸半也。

    侧部 自拄骨下行腋中不见者，长四寸。（拄骨，颈项根骨也）腋以下至季胁，长一尺二寸。（季胁，小肋也）季胁以下至髀枢，长六寸。（大腿曰股，股上曰髀，楗骨之下，大腿之上，两骨合缝之所曰髀枢，当足少阳环跳穴处也。）髀枢下至膝中，长一尺九寸。横骨上廉下至内辅之上廉，长一尺八寸。（骨际曰廉，膝旁之骨突出者曰辅骨，内曰内辅，外曰外辅）内辅之上廉以下至下廉，长三寸半。（上廉、下廉，可摸而得）内辅下廉下至内踝，长一尺二寸。内踝以下至地，长三寸。

    四肢部 肩至肘，长一尺七寸。肘至腕，长一尺二寸半。（臂之中节曰肘）腕至中指本节，长四寸。

    （臂掌之交曰腕）本节至末，长四寸半。（指之后节曰本节）膝以下至外踝，长一尺六寸。膝 以下至跗属，长一尺六寸。（ ，腿湾也，跗足面也。膝在前， 在后。跗属者，凡两踝前后胫掌所交之处，皆为跗之属也）跗属以下至地，长三寸。外踝以下至地，长一寸。足长一尺二寸，广四寸半。

    【按】 骨度乃《灵枢经 骨度篇》文所论之长短，皆古数也。然骨之大者太过，小者不及，此亦但言其则耳。至于周身手足折量之法，当用前中指同身寸法为是。

    正面骨度尺寸图

    背面骨度尺寸图

    卷二 周身名位骨度

    前头面颈诸穴行列

    头部顶中 中行凡一穴：百会（属督脉）头部前 中行凡四穴：神庭 上星 囟会 前顶（俱属督脉）两旁第二行左右凡八穴：曲差 五处 承光 通天（俱足太阳穴）两旁第三行左右凡六穴：临泣 目窗 正营（俱足少阳穴）正面部 中行凡五穴：素 水沟 兑端 龈交（俱督脉穴） 承浆（任脉穴）两旁第二行左右凡十穴：攒竹 睛明（俱足太阳穴） 迎香 禾 （俱手阳明穴） 巨 （足阳明穴）两旁第三行左右凡十穴：阳白（足少阳穴）承泣 四白 地仓 大迎（俱足阳明穴）两旁第四行左右凡八穴：本神 童子 （俱足少阳穴） 丝竹空（手少阳穴） 颧 （手太阳穴）颈部 中行凡二穴：廉泉 天突（俱属任脉）

    前头面颈穴总图

    卷二 周身名位骨度

    胸腹诸穴行列

    胸博 中行凡七穴：天突 璇玑 华盖 紫宫 玉堂 膻中 中庭（俱任脉）

    仰人诸经起止全图

    俯人诸经起止全图两旁第二行左右凡十二穴（去中行任脉二寸）：俞府 中 神藏 灵墟 神封 步廊（俱足少阴）两旁第三行左右凡十二穴（自气户夹俞府旁二寸，去中行四寸）：气户 库房 屋翳 膺窗 乳中 乳根（俱足阳明）两旁第四行左右凡十二穴（自云门夹气户旁二寸，去中行六寸）：云门 中府（俱手太阴） 周荣胸乡 天溪 食窦（俱足太阴）腹部 中行凡十五穴：鸠尾 巨阙 上脘 中脘 建里 下脘 水分 神阙 阴交 气海 石门 关元中极 曲骨 会阴（俱任脉）两旁第二行左右凡二十二穴（自幽门夹巨阙两旁各半寸，循冲脉下行至横骨）：幽门 通谷 阴都石关 商曲 肓俞 中柱 四满 气穴 大赫 横骨（俱足少阴）两旁第三行左右凡二十六穴（自不容夹幽门两旁各一寸五分，去中行二寸）：不容 承满 梁门 关门太乙 滑肉门 天枢 外陵 大巨 水道 归来 气冲（俱足阳明） 急脉（足厥阴穴，挟气冲旁各半寸，去中行二寸半）两旁第四行左右凡十四穴（自期门上直两乳，挟不容旁各一寸五分，去中行三寸半）：期门（足厥阴） 日月（足少阳） 腹哀 大横 腹结 府舍 冲门（俱足太阴）

    胸腹穴总图

    卷二 周身名位骨度

    后头项诸穴行列

    头部后 中行凡五穴：后顶 强间 脑户 风府 哑门（俱属督脉）两旁第二行左右凡六穴：络却 玉枕 天柱（俱足太阳穴）两旁第三行左右凡六穴：承灵 脑空 风池（俱足少阳穴）两旁第四行左右凡四穴：完骨（足少阳穴）天牖（手少阳穴）

    后头项穴总图

    卷二 周身名位骨度

    背穴行列

    背部中行凡十四穴：大椎 陶道 身柱 神道 灵台 至阳 筋缩 中枢 脊中 悬枢 命门 阳关 腰俞长强（俱督脉）两旁第二行左右凡十四穴：大杼 风门 肺俞 厥阴俞 心俞 膈俞 肝俞 胆俞 脾俞 胃俞 三焦俞肾俞 大肠俞 小肠俞 膀胱俞 中膂俞 白环俞（上俱挟脊，去中行二寸） 上 次 中 下 （上俱挟脊骨两旁，十七、十八、十九、二十椎空中） 会阳（挟尻骨两旁上）（俱足太阳穴）两旁第三行左右凡二十八穴（去脊中行三寸五分）：附分 魄户 膏肓俞 神堂 膈关 魂门阳纲 意舍 胃仓 肓门 志室 胞肓 秩边（俱足太阳）

    背穴总图

    卷二 周身名位骨度

    侧头面颈肩诸穴行列

    侧头部 左右凡二十八穴：头维（足阳明穴） 颔厌 悬颅 悬厘 曲鬓 率谷 天冲 浮白 窍阴（俱足少阳穴） 角孙 颅息 脉 翳风 丝竹（俱手少阳穴）侧面部 左右凡十四穴：客主人 听会（俱足少阳） 和 耳门（俱手少阳） 听宫（手太阳） 下关 颊车（俱足阳明穴）侧项部 左右凡十四穴：人迎（婴筋之前） 水突 气舍（俱足阳明穴） 扶突（婴筋之后）天鼎（俱手阳明） 天窗（扶突后） 天容（俱手太阳穴）肩膊部 左右凡十二穴：巨骨 肩臂 （俱手阳明） 肩井（足少阳穴） 肩 会（俱手少阳穴）

    侧头面项肩穴总图

    卷二 周身名位骨度

    侧腋胁肋诸穴行列

    侧腋胁肋部左右凡二十穴：渊液 辄筋（俱足少阳）天池（手厥阴） 大包（足太阳） 章门（足厥阴） 京门 带脉 五枢 维道 居（俱足少阳）（附）两手奇俞穴左右凡六穴：拳尖（在中指本节前骨尖上，握拳取之） 五虎（一在手食指背间，一在无名指背间，皆在次节三节相接骨尖上各一穴，握拳取之）

    侧腋胁肋穴总图

    卷二 周身名位骨度

    手三阴经总穴名

    手太阴肺经，行臂内凡九穴，左右同（起手大指端行三阴之上）：少商 鱼际 太渊 经渠 列缺 孔最尺泽 侠白 天府手厥阴心包络经，行臂内凡八穴，左右同（起手中指端，行三阴之中）：中冲 劳宫 大陵 内关 间使门 曲泽 天泉手少阴心经，行臂内凡九穴，左右同（起手小指内侧端，行三阴之下）：少冲 少府 神门 阴 通里灵道 少海 青灵 极泉

    手三阴经总穴图

    卷二 周身名位骨度

    手三阳经总穴名

    手阳明大肠经，行臂外，凡十四穴，左右同（起手食指端，行三阳之上）：商阳 二间 三间 合谷阳溪 偏历 温溜 下廉 上廉 三里 曲池 肘 五里 臂手少阳三焦经，行臂外凡十二穴，左右同（起手无名指端，行三阳之中）：关冲 液门 中渚 阳池外关 支沟 会宗 三阳络 四渎 天井 清冷渊 消泺手太阳小肠经，行臂外凡八穴，左右同（起手小指外侧端，行三阳之下）：少泽 前谷 后溪腕骨 阳谷 养老 支正 小海

    手三阳经总穴图

    卷二 周身名位骨度

    足三阴经总穴名

    足厥阴肝经，行足股内凡十一穴，左右同（起足大指端，行三阴之前）：大敦 行间 太冲 中封 蠡沟中都 膝关 曲泉 阴包 五里 阴廉足太阴脾经，行足股内凡十一穴，左右同（起足大指内侧端，行三阴之中）：隐白 大都 太白 公孙商丘 三阴交 漏谷 地机 阴陵泉 血海 箕门足少阴肾经，行足股内凡十穴，左右同（起足心，行三阴之后）：涌泉 然谷 太溪 大钟 照海 水泉复溜 交信 筑宾 阴谷

    足三阴经总穴图

    卷二 周身名位骨度

    足三阳经总穴名

    足阳明胃经，行足股外凡十五穴，左右同（起足三指端，行三阳之前）：厉兑 内庭 陷谷 冲阳 解溪丰隆 下巨虚 条口 上巨虚 三里 犊鼻 梁丘 阴市 伏兔 髀关足少阳胆经，行足股外凡十五穴，左右同（起足四指端，行三阳之中）：窍阴 侠溪 地五会 临泣丘墟 悬钟 阳辅 光明 外丘 阳交 阳陵泉 阳关 中渎 环跳 风市足太阳膀胱经，行足股后凡十九穴，左右同（起足小指外侧端，行三阳之后）：至阴 通谷 束骨 京骨金门 申脉 仆参 昆仑 跗阳 飞扬 承山 承筋 合阳 委中 委阳 浮 殷门 承扶 会阳

    足三阳经总穴图